Der Schlaf hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unseren Organismus, unser Wohlbefinden und sogar unsere gute Laune. Wie wählt man also eine gute Bettwäsche aus? Wie wählt man die Matratze aus, die zu der Art und Weise, wie Sie gerne schlafen, und zu Ihren Bedürfnissen passt?
Es gibt mehrere Kriterien, die Sie berücksichtigen sollten. Zunächst einmal Ihre Morphologie, d. h. Ihr Gewicht und Ihre Größe, die sich auf Ihren Komfort und die Lebensdauer der Matratze auswirken werden. Berücksichtigen Sie auch Ihre Komfortgewohnheiten, wie Ihre Schlafpositionen und die Materialien, auf denen Sie am liebsten schlafen. Und dann ermitteln Sie Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Körperschmerzen oder Körperzonen, die Sie nachts entlasten müssen. Wenn Sie die für Sie wichtigen Kriterien aufgelistet haben, können Sie unserem unten stehenden Leitfaden folgen, um herauszufinden, welche Matratze für Sie geeignet ist.